Γιατι συνδέεται η φλεβίτιδα με την εγκυμοσύνη;
Η εγκυμοσύνη είναι μία κατάσταση κατά την οποία η γυναίκα παρατηρεί πολλές αλλαγές στο σώμα της. Μία από αυτές είναι η πιθανή εμφάνιση φλεβίτιδας (κιρσών) στα πόδια. Αυτό μπορεί να συμβεί λόγω των πιέσεων που δέχεται το κυκλοφορικό σύστημα. Η ροή του αίματος αυξάνεται, οπότε αυξάνεται και η πίεση που ασκείται στις φλέβες των κάτω άκρων.
Τι μπορούμε να κάνουμε για την πρόληψη των κιρσών;
Σε περιπτώσεις πολύωρης ορθοστασίας, εναλλάζουμε το βάρος του σώματος στο δεξί ή αριστερό πόδι.
Αν η δουλειά είναι καθιστική, κάνουμε κάποια διαλείμματα και περπατάμε
Ασκήσεις που να γυμνάζουν τη γάμπα και τους μηρούς.
Όταν υπάρξει η αίσθηση ταλαιπωρίας, ανασηκώνουμε τα πόδια σε ξαπλωμένη θέση.
Καθημερινούς περιπάτους.
Προσοχή στο σωματικό βάρος
Άνετα ρούχα και παπούτσια που να μην πιέζουν τις περιοχές των ποδιών.
Πως αντιμετωπίζονται οι κιρσοί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Στον ύπνο δεν στηριζόμαστε στη δεξιά πλευρά του σώματος, ώστε να μην πιέζονται φλέβες που διέρχονται τη μήτρα.
Υπάρχουν ειδικά καλσόν που βοηθούν στην αντιμετώπιση.
Με χειρουργική επέμβαση (4-6 μήνες μετά τον τοκετό)
Με χρήση της μη επεμβατικής και απλής τεχνικής του σκληρυντικού αφρού.